第四季以谷物为视角重新审视我们美味的星球，挖掘展现世界美食地图，从美食中折射出世界各地的美食智慧与中国人个性的独特侧面。将以全人类的视角放眼整个地球，寻找世界范围内正在发生的谷物与人类共生的故事、多样美食与谷物之间的碰撞，透过这些故事我们可以窥见农业诞生至今的一万年中，人类与食物之间相互塑造的传奇。
未知
Joshua Fields Millburn Ryan Nicodemus Dave Ramsey Denaye Barahona T.K. Coleman 安妮·伦纳德 Erwin Raphael McManus Robbie Jean Arbott Tammy Bantan Ashley Boddorf Annie Chen Mariah Coombs-Schneeberger Ella Vanessa Gaytan Shawn Harding
琼·贝兹 咪咪·法里娜 鲍勃·迪伦 David Harris
Lydie Kasongo Kabwita Kasongo
王一博
迈尔斯·戴维斯
Norodom Sirivudh 诺罗敦·西哈努克 Sisowath Kossamak Samley Hong Sieng Di Yvon Hem Van Molyvann Hok Sokol Sinn Sisamouth Sam-Ang Sam Mol Kamach Thom Sem Sinn Than Horn Net Tun Sinn Chann Chaya
Henry Strozier
穆罕默德·阿里 Muhammad Ali Jnr Hana Ali
演员：
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演员：Joshua Fields Millburn Ryan Nicodemus Dave Ramsey Denaye Barahona T.K. Coleman 安妮·伦纳德 Erwin Raphael McManus Robbie Jean Arbott Tammy Bantan Ashley Boddorf Annie Chen Mariah Coombs-Schneeberger Ella Vanessa Gaytan Shawn Harding
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演员：琼·贝兹 咪咪·法里娜 鲍勃·迪伦 David Harris
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