节目是一档年轻人观察记录年轻人的励志故事探寻综艺，每个故事都由明星发起人开启，将有不同领域的青春探访人寻访各行各业的青年，通过探访短片加上演播室深谈，还原励志故事神髓，致敬伟大时代下的闪光青春故事。
张若昀 马思纯 李现 刘敏涛 姜超 李霄云 陈芋米 安笑歌 吴宥萱
吴彦祖 张若昀 张静初 郭采洁 张孝全 樊光耀 黎耀祥 姜皓文 张兆辉 巴图
黄轩 倪妮 王仁君 刘昊然 袁文康 祖峰 窦骁 张颂文 刘家祎 王俊凯 王源 欧豪 韩东君 张超 张云龙 胡先煦 陈坤 李晨 倪大红 田雨 谢孟伟 冯绍峰 刘诗诗 宋佳 宋轶 殷桃 安泽豪 袁泉 周也 欧阳娜娜 魏大勋 张雪迎 王弋萱 埃里克·迪恩 乔什·怀特豪斯 奥田瑛二 白石隼也 池松壮亮 朱一龙 白宇 倪寒尽 许凯 张若昀 张建亚 赵露思 钟楚曦 雷佳音 郭子凡 欧阳卫熹 陈美伊 胡连馨 陈仟钰 夏梦 陈雨锶 俞灏明 王森 谷嘉诚 张宥浩 赵弈钦 刘畅 马天宇 史彭元 陈龙 韩昊霖 彭楚粤 王锵 刘
何炅 张若昀 大张伟 魏晨 王鸥 杨蓉 齐思钧
肖战 张婧仪 周奇 黄觉 余男 陈妍希 张国强 乔振宇 田小洁 沙宝亮 张铎 白冰 赵子琪 许龄月 柳明明 黄俊鹏 谭洋 梁超 邢岷山 杨雨潼 邵汶 杨帆 刘潮 王韵之 宋元甫 杨博潇 武志强 李嘉鑫 应世鸣 伍姣 钟汉良
大鹏 欧豪 李梦 曹炳琨 沙宝亮 曹卫宇 乌兰托雅·朵 张宁江 夏恩 李晟烨
黄奕 姜超 沙宝亮 李威 肖旭 崔志佳 邢菲 张学恒 张维威 孙源东 肥龙 德柏 刘宇珽
姜武 蒋勤勤 李乃文 朱旭 傅颖 胡明 安琥 杜维瀚 沙宝亮 王德顺 颜丙燕 李奕娴 岳小军 马元 洪辰 大兵 程媛媛 董立范
张远 刘雅瑟 唐以诺 裘恩典
张远 李沁谣 罗家英 陈炳强
张远 夏望 刘馨琪 王佳希
依诺 林浪 温池禹 赵复港 李欣 麻雀 白龙 张远韬 巴赫 肆炎 台灯
唐国强 关晓彤 宋亚轩 沙溢 杨迪 金靖 于洋 彭昱畅 沈涛 沈腾 杨幂 欧豪 张天阳 蓝盈莹 张海宇 贾冰 李梦 李乃文 冯满 小沈阳 马嘉祺 丁程鑫 刘耀文 张真源 严浩翔 贺峻霖 黄渤 范丞丞 常远 李嘉琦 付航 闫妮 黄晓明 张予曦 徐明浩
杨幂 大张伟 许凯 周笔畅 彭昱畅 张宥浩
章子怡 王传君 易烊千玺 梅婷 赵丽颖 雷佳音 刘润萱 章宇 安娜·柯克 杨幂 康春雷 张羽霖 彭昱畅 尹昉 沈佳妮 陈国庆 张建亚 周野芒 大鹏 李现 徐祥 孙强 范伟
杨幂 欧豪 倪大红 秦海璐 邢菲 张天阳 张海宇 迟蓬 孙绍龙 林永健 蓝盈莹 赵达 宋家腾 潘之琳 艾东 于震
姜皓文 高海宁 许绍雄 黄浩然 黄诗棋 陈沛江 林星潼 郭晓东
陈名豪 余芷慧 曾怀毅 刘佳艺 安龙 步籽颖 王雷方 郭晓东 孙彩纶 孙昊 刘蔚森 戴子翔 李泽宇
李心洁 梁洛施 张震 郭晓东 梁家辉 张震岳 高振鹏
胡军 李乃文 陈靖可 袁姗姗 任彬 宋家腾 蒋欣 林永健 倪大红 刘佩琦 艾丽娅
陈坤 张雨绮 林永健 尤勇智 张铁林 连凯 苏瑾 许还山 潘虹 刘劲 吴樾 卢杉 张恩齐 邹轩琦
梅根·福克斯 乔什·杜哈明 加布里埃尔·贝特曼 昆瑙·内亚 侯明昊 林永健 Madison Horcher 伊扎克·王 Dillon Ahlf Billy 4 Johnston 詹妮特·蒙哥马利 茱莉亚·琼斯 布莱恩·考伦 拉腊·格赖斯 格拉伦·布莱恩特·班克斯 Will Junger 玛内特·帕特森 肖恩·博伊德 梅森·古乔内 莉娜·克拉克 托德·斯塔什维克 大卫·雷登 董博文 托尼·查普曼·斯蒂尔
栾云平 张鹤伦 孟鹤堂 周九良 杨九郎 张九南 秦霄贤
未知
王嘉尔 王一博 钟汉良 张艺兴
大左 杨迪 陈铭 陈超
王源 贾乃亮 杨超越 金瀚 董力
赵薇 Wei Zhao 苏有朋 舒淇 王俊凯 白举纲 张铁林
苏醒 王栎鑫 王铮亮 俞灏明 张远 张佳宁 魏哲鸣
演员：栾云平 张鹤伦 孟鹤堂 周九良 杨九郎 张九南 秦霄贤
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演员：王嘉尔 王一博 钟汉良 张艺兴
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