东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
黄磊 海清 王迅 李立群 孙莉 魏大勋 张伟欣 任容萱 何炅 岳云鹏 孟非 闫妮 英达
黄磊 黄忆慈 陆毅 陆雨萱 曹格 曹三丰 曹华恩 杨威 杨阳洋 李锐 Rui Li
梁朝伟 白百何 井柏然 李宇春 杨祐宁 大鹏 吴君如 曾志伟 黄磊 柳岩 吴莫愁 伍嘉成 赵磊 谷嘉诚 彭楚粤 陈泽希 郭子凡 肖战 焉栩嘉 夏之光 姜超 娄艺潇 张俪
刘青云 古天乐 吴彦祖 周迅 叶璇 方中信 曾江 吴孟达 黄磊 林家栋 林嘉华 欧锦棠 郭锋 罗兰 骆应钧 黄奕 钱嘉乐 谷德昭
徐熙媛 徐熙娣 罗志祥 黄鸿升 简恺乐 敖犬 廖威廉
邓超 罗志祥 张雨绮 林允 徐克 吴亦凡 李尚正 卢正雨 白客 孔连顺 田启文 文章 杨能 张美娥 李叶青 林子聪 赵志凌 郑冀峰 钱国伟 范淑珍 艾文·科蒂克 松冈李那 徐轸轸 夏尉喻 皮埃尔·布迪厄 孙嘉灵 许雅婷 赵靖伊 付骏福 虞嘉娜 宁小花 易志乐 孙乐天
文章 舒淇 黄渤 罗志祥 李尚正 陈炳强 赵志凌 周秀娜 杨迪 释彦能 冯勉恒 谢晶晶 何文辉 唐艺昕 卢正雨 张煜雯 葛行于 张超理 程思寒
黄渤 孙红雷 黄磊 罗志祥 王迅 张艺兴 赵丽颖 于和伟
张艺兴 尹昉 张婧仪
成龙 李治廷 张艺兴 索努·苏德 母其弥雅 迪莎·帕塔尼 艾米拉·达斯特 尚语贤 姜雯 张国立
黄渤 舒淇 王宝强 张艺兴 于和伟 王迅 李勤勤 李又麟 宁浩 管虎 梁静 徐峥 陈德森 张磊
张艺兴 张垒
郭涛 张子枫 姜潮 梅婷 范伟 王迅 盖玥希
王迅 曾志伟 梁超 潘斌龙 于莎莎 赵英俊 卢惠光 金圣柱 黄小蕾 关喆
刘桦 陈晓东 田中千绘 孙兴 周晓鸥 吴京 谢娜 董勇 李光洁 黄娟 王迅
迪丽热巴 金世佳 尤勇智 李智 王艺哲 高基才 夏星 冯国强 那志东 王大奇 曹曦文 张铎 王艺禅 阿如那 朱锐 刘之冰 杨昆 张建新 李滨博
白宇 迪丽热巴 金靖 刘宇宁 张凌赫 周柯宇
郭京飞 迪丽热巴 大鹏 包贝尔 刘芮麟 王厂长
王俊凯 迪丽热巴 董子健 李鸿其 董李无忧 成龙 秦昊 陈都灵 郝蕾 李梦 成泰燊 高华阳 潘斌龙 孟慧圆 孙小野
撒贝宁 尼格买提·热合曼 沙溢 阮经天 岳云鹏 陈乔恩
雷佳音 岳云鹏 那尔那茜 安沺 吕凉 公磊 冯嘉怡 芦芳生 赵魏 蔡鹭 阎必果 周美君 郭涛 韩童生 窦骁 张天爱 尹昉 明道
郭德纲 于谦 岳云鹏 栾云平 孟鹤堂 周九良 朱云峰 张鹤伦 王九龙 张九南 张九龄 赵芸一
章子怡 王传君 易烊千玺 梅婷 赵丽颖 雷佳音 刘润萱 章宇 安娜·柯克 杨幂 康春雷 张羽霖 彭昱畅 尹昉 沈佳妮 陈国庆 张建亚 周野芒 大鹏 李现 徐祥 孙强 范伟
雷佳音 夏梓桐 李菁 孙宁 何沄伟
雷佳音 杨幂 董子健 于和伟 郭京飞 佟丽娅 董洁 王圣迪 杨轶 刘天佐 李柄辉 萧子墨 双雪涛 徐建 刘迅 李士刚 袁帅 任杰 李军 陈铁军 李泰延 张优 张戈 谭天宇 虞书欣 高睿菲儿 吴振熙 王为成 黄皓达 韩陌 赵尤若男 康嘉泽 王洁 伍艺 张懿 李楠 关乐 马一萍
栾云平 张鹤伦 孟鹤堂 周九良 杨九郎 张九南 秦霄贤
未知
王嘉尔 王一博 钟汉良 张艺兴
大左 杨迪 陈铭 陈超
王源 贾乃亮 杨超越 金瀚 董力
赵薇 Wei Zhao 苏有朋 舒淇 王俊凯 白举纲 张铁林
苏醒 王栎鑫 王铮亮 俞灏明 张远 张佳宁 魏哲鸣
演员：栾云平 张鹤伦 孟鹤堂 周九良 杨九郎 张九南 秦霄贤
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演员：王嘉尔 王一博 钟汉良 张艺兴
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