该剧借由“灵魂互换”的强设定展开，讲述了新人戏剧导演聂伟（崔雨鑫饰）和女友悦悦（洪一可饰）两人从校园初入社会面临的种种难题和考验。刚毕业一年的聂伟一直接不到戏拍，经历从明星学长到送餐小哥的巨大心理落差，沉重打击了他的自信心，也导致了他和悦悦的分手。此时落魄的聂伟看到一家科技公司在巨额奖金召集产品测试员，为了凑够剧场的租金聂伟当场签了合同，因此与前女友悦悦互换了灵魂，两人开始了分手后又被迫体验对方生活的搞笑之旅。
王宝强 刘昊然 妻夫木聪 托尼·贾 长泽雅美 染谷将太 铃木保奈美 浅野忠信 三浦友和 尚语贤 肖央 张子枫 邱泽 张钧甯 马伯骞 程潇 陈哲远 李明轩 崔雨鑫 张一白 文咏珊 张熙然 克拉拉 树林伸 刘德华 陈思诚 平山日和 奥田瑛二 六平直政 酒向芳 秋山成勋 桥本爱实 长井短 宇治清高 张国强 大鹏 陈祉希 林沐然 田代良德
邱泽 张钧甯 王真儿 陈哲远 程潇 张艺上 张颂文 张世 邓恩熙 陈雨锶 马伯骞 李明轩 崔雨鑫 高叶 黄恺杰 戴墨 马浴柯 张国柱 张睿家 黄健玮 施名帅 高英轩 丁春诚 王可元 叶熙祺 索朗美淇 谢闻轩 汪飏 张经伟 田宜峰 王宝强 刘昊然 肖央 尚语贤
魏笑 崔雨鑫 邱雨铄 张星禾 陈颢文 钱思怡
范薇 崔雨鑫 俞逸夫 贾博雅 成止薇 孙舒怡 王静如 明明 张浩 赵祖宏 孙华东 夏梦雨
蔡乐 洪一可 许淳玮 李莲香 郑锦麒 许守和 张梦弘 徐少武 周燕燕 蔡爱平 纪传泽 大目 拾陆 刘涵哲 黄荃 范怡敏 六小
尤靖茹 赵让 洪一可 刘栩 李智勇 许潇晗
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李沐宸 林枫松 范晓东 孙惟嵩 刘木子
文章 马伊琍 林源 丁勇岱 芦芳生 栾元晖 高鑫 田昊 斌子
于波 朱杰 林江国 吕夏
李宗翰 胡丹丹 郑斯仁 迟立静 文江 张译文 陈芊言 王岚 赵科 刘波 丁冠中 徐鹏凯 崔菁格
林雨申 马德钟 张璇 康华 秦伯坤
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