该剧改编自作者Twentine的同名小说。 在福建小岛渔村长大的段宇成（王安宇 饰）梦想成为一名跳高运动员，在助教罗娜（金晨 饰）的循序善诱之下，不仅训练成绩突飞猛进，两人也在朝夕相处过程中情愫悄悄滋生，最终段宇成突破了极限也同时收获了和罗娜的真挚爱情。
杨洋 金晨 汪铎 赵小棠 赵晴 金佳悦 荣梓希 张婉儿 胡宇轩 张翔 娜一 陈震 施予斐 李圣佳 梁咏妮 刘珂君 李熹子 廖语辰 严丰 陈柏融 常荻 刘天宝 喻亢 王海祥 祖卡尔 曹明华 李越 丁桥 刘頔 曹赞 孙一鸣 柳仕炎 郭馨钰 张怀公 柳岩 李乃文 金士杰 贾冰 颖儿 吴樾 曹骏 管云鹏 颜丹晨 张海宇 曲高位 王冠 宿宇杰 徐海乔 张耀 张晓晨 车保罗 宗峰岩 王同辉 尹铸胜 刘亚津 李明 穆宁 罗光旭 杜奕衡 朱辉
黄景瑜 黄明昊 金晨 李承铉 李治廷 林一
包小柏 倪景阳 连凯 张羽 金晨 段卿卿 郭艳 孔小铭 董祺 王劲松
侯勇 大张伟 金晨 曲哲明 向佐 罗云熙 郝劭文 汪铎 屈菁菁
魏大勋 易立竞 王安宇 王昱珩 林一 苗苗 刘雅瑟
胡一天 李一桐 李明德 许乐骁 王安宇 庞瀚辰 王可如 李现 杨紫
江疏影 杨采钰 张佳宁 张慧雯 李浩菲 窦骁 王安宇 罗海琼 于莎莎 王汀 陶珞依 赵思玫
王安宇 向涵之 陈泽 潘美烨 赵浩闳 袁昊 范桢 杨玥 李羽桐 苗夕伦
崔林 迟嘉 傅彪 佟大为
迟嘉 曹曦文 田新平
秦俊杰 吴晓亮 刘姝含 热依扎 迟嘉
夏雨 任帅 左小青 迟嘉 张洪睿 齐欢 张洪杰 刘莉莉
李卓钊 张康乐 于济玮 宋芳园 李嘉豪 苏梦迪 曾宥臻 祁心蕊 李倩 纪李 王名扬 王绘春
周浩东 姜文轩 李俊墨 杨玄一 李卓钊 贾小双 路畅 袁红阳 王朴 吴雅文
杨帆 张立 李炳渊 徐子涵 张博楠 李卓钊 刘向卿 陈芊桦
徐璐 吴希泽 王以纶 张楚寒 李卓钊
丁禹兮 邓恩熙 茅子俊 肖燕 宋芳园 何赛飞 毛林林 姚奕辰 张天阳 宣璐 孙泽源 韩承羽 张凯莹 彭小苒 李欣泽 岳旸 赵柯 潘玥同
陈芳彤 黑泽 张奕可 李紫一 江宇顺 王成
杨业明 李欢 李佳佳 江宇顺 刘贾玺 苗博 橹進 刘洋 明悦 侯卫星 李卿尔
何宣林 高铭辰 周昊杉 牛欣欣 江宇顺 张国强 宋昭艺 胡家豪
陈芳彤 方晓东 江宇顺 郭天祺 刘钊宏
吴文璟 任添琪 洪卫 刘冠成
王景春 佟悦 刘冠成 戴江
张静初 冯瓅 吕聿来 黄梅莹 刘冠成 安静 于谨维
张耀 汤敏 彭楚粤 马昕墨 刘冠成 程澄 邵峰 陈创 田原 周楚濋 钱洁 李嘉灏 李滨 甘露 袁满 郑昊 李雅男 浦蒲
于清斌 陆怡璇 王艺曈 乔若熙
窦骁 董洁 郭家铭 陆怡璇 伊春德 章劼 王同然 邓飞 鲁思远 姚克勤 飞飞 丁宇佳
尹正 钱迪迪 黄子腾 李心彤 陆怡璇 卜冠之 李欣泽 张可佳 楚月 徐昊原 张皓然 许龄月 万希 刘茂宇 徐熙阳
盛英豪 陆怡璇 高寒 骆俊帆 王美琪 陈烁 周体顺 陈腾跃 林昊然
夏若妍 文渊 杨雪儿 魏嘉 刘增宇 王云云 宁子
孔嘉欢 冯祎 刘正东 蒋林燕 高亮 吴京
高亮 单阳光 陈铂西 李鹏飞
于震 刘萌萌 冯远征 曹磊 高亮 梁丹妮 张光北 王超 杜玉明 石兆琪 尹铸胜 艾如 王翊丹 王希维 赵秦
吕星辰 董凡 高亮 吴京 照宇 沈朝杰 蒋林燕 王实 王婧 陶正东 刘正东 李哨兵 周静 魏铭 冯祎 廖小蝶 苏德秀 高凤
皮查雅·瓦塔那蒙迪里 朱一龙 徐洁儿
徐洁儿 陈欢 陈炳强 吕平滢 郭子溪 杨珑 刘宇珽 蒋瑞琪 李曼铱
袁成杰 谭卓 徐洁儿 米学东 徐程
朱智勋 徐洁儿 刘芷汐 张亚希 陆嘉浩 徐惠雯
文章 马伊琍 林源 丁勇岱 芦芳生 栾元晖 高鑫 田昊 斌子
于波 朱杰 林江国 吕夏
李宗翰 胡丹丹 郑斯仁 迟立静 文江 张译文 陈芊言 王岚 赵科 刘波 丁冠中 徐鹏凯 崔菁格
林雨申 马德钟 张璇 康华 秦伯坤
林泽辉 徐轸轸 朱旻昕 何适 刘芯予 张哲旭 高凯 祝昕愿
陶红 何政军 吴京安
范世錡 卜冠今 李艺彤 黄圣池 朱元冰 李汶翰 卢洋洋 洪潇 李希侃 张智尧 张叹 邓凯
高露 曹炳琨 姚芊羽 张铎 赵玲琪 严敏裘 白志迪 何昊阳 高郡伟
佟丽娅 袁弘 王雷 李小萌 刘威 尤勇智 张浩天 吕一 尹智玄 戴墨 康爱石 辛凯 汪芦云 鲁诺 夏凡 陈卫
安晨芯 陈禹铭 陈圆 张竞达 陈俊希
廖健 刘沛洋 张艺奥 高小璠 张金芝
殷桃 涂松岩 韩童生 杜宁林 辛雨锡 李晓峰 何昊阳 陈卫 艾丽娅 张诗雅 周岩 安琥 方慧 冯嘉怡 张春年 褚栓忠 邹少官 王迅 蒋雯丽 谭松韵 周铁 陆妍淇
演员：文章 马伊琍 林源 丁勇岱 芦芳生 栾元晖 高鑫 田昊 斌子
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演员：于波 朱杰 林江国 吕夏
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演员：李宗翰 胡丹丹 郑斯仁 迟立静 文江 张译文 陈芊言 王岚 赵科 刘波 丁冠中 徐鹏凯 崔菁格
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